2007年09月04日

ブートキャンプ8週目(集計グラフ発表)

8週目が終了しました。

DVDを1日2枚から1枚にして疲労はまったくたまっていない感じです。

そのためかしりませんが、体が軽くて良く動けます。

最近、バランス感覚まで良くなってきた感じがあります。

危険なので良い子は真似しちゃだめですが、チャリンコの手放し走行でかなりの安定感を見せています。

最初の頃と同じですが、基本的に数値の減少はありません。

むしろ最近は増加傾向に・・・。

確かにカップラーメンを久々に食べたり、おやつがお煎餅だったりと、炭水化物が増えたとは思いますが、そんなすぐに体重に変化があるのか・・・と疑問が残ります。

いましばらく様子を見てみて、増加し続けるようならば食事制限発令です。




【体重】
008-weight.gif
どういうわけか増加傾向です・・・。逆ダイエット状態になってしまっているのは何故でしょう。

食べ物の量が増えたということは特にありません・・・。
DVDを2枚から1枚に減らしたことが原因なのでしょうか・・・。
とりあえず体の見た目に変化が起こったわけではないので解りません。


【体脂肪】
008-fat.jpg
体重の増加とリンクするように多少の変動はありますが、大きく変化しているということはありません。


【ウエスト】
008-weist.gif
78cm未満をキープしていたのに、ある日突然80cm超えですよ!!うーん。食べすぎているわけでもないのに・・・。便秘?

posted by ノンビリー at 23:38| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 集計グラフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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